この度は、水分補給の大切さを座学で学びました！

体の中に水分がどれくらいあるのか、ペットボトルを使った説明を聞きました。また、熱中症の怖さも学びました😧

フルーツにもたくさん水分が含まれていることを教えてもらい、実際に切るところを見せてもらいました。

猛暑が続いているので水分補給をしっかり行い、熱中症にも気をつけていこうと思います😌